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Ein Kategorie von 70-79% Protein enthält die Nährstoffe mit einem relativ hohen Gehalt an gut absorbiertem Protein. Diese Nährstoffe werden sowohl von Amateursportlern als auch von Profisportlern empfohlen. Bei den in diesem Abschnitt vorgestellten Produkten handelt es sich um eine Proteinquelle, die sehr gut verdaut wird und wirksam dazu beiträgt, den Bedarf an allen Aminosäuren zu decken, insbesondere an exogenen, zu denen auch verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) gehören. Die restlichen 21 bis 30% der Zusammensetzung sind mit Kohlenhydraten und Fetten gefüllt.

Dies ist ein energetisches Material, das die Muskeln sowie zusätzliche Inhaltsstoffe unterstützt. Bei den zusätzlichen Bestandteilen handelt es sich oft um Substanzen wie Carnitin oder Kreatin. Sie spielen eine zusätzliche Rolle, d.h. sie unterstützen die Energieproduktion bei den Muskelfasern, z. B. durch den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien oder die Erneuerung von ATP-Speichern in größerem Maßstab. Die aus dem Eiweißverdau gewonnenen Aminosäuren wiederum werden vom Körper für die derzeitige Proteinsynthese, insbesondere für die Muskeln, verwendet. Darüber hinaus fördern Aminosäuren die Regeneration und anabole Prozesse in den Muskeln.

Im Folgenden haben wir für Sie Nahrungsergänzungsmittel mit einem Proteingehalt im Bereich von 70-79% zusammengestellt, die den Aufbau von Muskelmasse unterstützen und die Zugabe von Eiweiß in der Ernährung zum Vergnügen machen.

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