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6-Paradol ist eine bioaktive chemische Verbindung, die in einigen Ingwerpflanzen vorhanden ist. Mönchspfeffer, genannt Grains of Paradise, enthält besonders große Mengen davon. Studien an Tiermodellen haben gezeigt, dass diese Verbindung das Lipidprofil und das Zuckermanagement positiv beeinflusst - sie senkt den Glukosespiegel im Serum und senkt den Cholesterinspiegel. Es hilft auch, Gewicht zu reduzieren. Solche Ergebnisse wurden sogar bei Tieren erzielt, denen eine falsch ausgewogene, fettreiche Ernährung verabreicht wurde.

Wissenschaftler haben mehrere Schlüsselmechanismen der 6-Paradol-Aktivität identifiziert. Sie haben bewiesen, dass es die Glukoseverwertung über einen separaten, insulinunabhängigen Weg erhöht. Darüber hinaus hemmt es die Lipidsynthese in Adipozyten. Es hat auch eine thermogene Wirkung - es kann die Expression von braunem Fettgewebe stimulieren, das für die Erzeugung von Wärme verantwortlich ist.

In der Nahrungsergänzung wird 6-Paradol hauptsächlich als Unterstützung für den Prozess der Fettreduktion verwendet. Es kann in vielen Schlankheitsmitteln gefunden werden. Auf dem Markt sind auch Extrakte aus Mönchspfeffer erhältlich, die für 6-Paradole-Inhalte standardisiert sind.

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