Echter Ginseng (Panax Ginseng) ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Arliaceae (d. h. Aralaceae), deren medizinischer Rohstoff die Wurzel ist und die über 200 biologisch aktive Verbindungen enthält: Flavonoide, Fettsäuren, ätherische Öle, Polyacetylene, Triterpensaponine (Ginsenoside) und flüssiglösliche Vitamine: A, der B-Gruppe und PP und fettlösliches Eitamin E (Tocopherol). Es hat eine umfassende Wirkung auf den menschlichen Körper: es erhöht die psychophysische und intellektuelle Effizienz, verbessert die Vitalität und verzögert den Alterungsprozess des Körpers. Es zeigt antioxidative und adaptogene Eigenschaften, die das Immunsystem beeinflussen.
Die Ginsengwurzel wird nicht nur von Sportlern verwendet, sondern auch von Menschen, die intellektuell aktiv oder mit Stress belastet sind. Empfohlen zur Aufrechterhaltung der sexuellen Leistung. In der Sportnahrungsergänzung wird es verwendet, um die Trainingskapazität (insbesondere den Sauerstoffstoffwechsel) und die Regeneration nach dem Training zu erhöhen.
Die Ginsengwurzel ist Teil der Kräuter-, Kräutermineral- und Kräutervitaminpräparate, die auch als Monopräparation erhältlich sind. Zum Verkauf bei:
Dosierung: 100-500 mg täglich.