Gepuffertes Kreatinmonohydrat ist eine spezielle Formel, die Kreatinmonohydrat mit sogenannten kombiniert „Puffer" oder eine chemische Verbindung, mit der Sie den korrekten pH-Wert der Lösung ermitteln können. Der Zweck ihrer Entwicklung bestand darin, die Umwandlung von Kreatin in Kreatinin zu verhindern. Die Formel basiert auf der patentierten Kre-Alkaline-Formel. Gepuffertes Kreatinmonohydrat verbessert die Trainingskapazität (Kraft und Ausdauer), beschleunigt das Wachstum von fettfreier Körpermasse und sorgt nach dem Training für eine intensive biologische Regeneration. Es ist sowohl als Monopräparat in Form von Kapseln (seltener Pulver) als Basis oder als Ergänzung zur Zusammensetzung von Kreatinstapeln erhältlich.
Dosierung: Je nach Intensität des Trainings werden täglich 2,5-7,5 Gramm für Leistungssportarten empfohlen.