Maca ist eine Pflanze, die im Hochland Südamerikas wächst und aus der Familie der Brassica stammt Lepidium meyenii, dessen medizinischer Rohstoff die Wurzel ist, die eine reiche Quelle von Wirkstoffen (Alkaloide, Aminosäuren, Catechine, Saponine, Vitamin C) ist. Es erhöht den Widerstand des Körpers gegen psychophysische Überlastung, lindert Stress und seine Auswirkungen und wird auch zur Behandlung von Depressionen eingesetzt. Es ist ein bekanntes Aphrodisiakum, das sexuelle Funktionen unterstützt. In der Sportnahrungsergänzung wird es während der Intensivierung des Trainings, bei Wettkämpfen und während der Behandlung von Verletzungen verwendet.
Dosierung: Abhängig von der Qualität des Rohmaterials von 50-500 mg pro Tag.