Paket aus dem UK-Lager Magnesiumoxid - die häufigste Form der Ergänzung mit einem Makroelement, das für das menschliche Makroelement erforderlich ist. Es gehört zur Gruppe der wichtigsten intrazellulären Kationen, weshalb seine angemessene Konzentration die Aufrechterhaltung der Körperhomöostase bestimmt. Ein aktiver Lebensstil erhöht den Bedarf an Magnesium, was auf einen erheblichen Bedarf an Nahrungsergänzungsmitteln bei Sportlern hinweist.
Muskelkrämpfe und Zuckungen der Augenlider sind die häufigsten Situationen, die mit Magnesiummangel verbunden sind. Dies ist auf die wichtige Funktion von Magnesiumionen für die Effizienz des Nervensystems zurückzuführen. Die ausreichende Versorgung trägt zur Aufrechterhaltung der neuromotorischen Effizienz bei. Es wird auch darauf hingewiesen, dass Mängel dieses Elements zur Intensivierung der Depressionssymptome beitragen.
Darüber hinaus hilft die Magnesiumergänzung bei der Aufrechterhaltung einer normalen Herz-Kreislauf-Funktion. Es wird darauf hingewiesen, dass seine Mängel die Entwicklung von Atherosklerose und Bluthochdruck fördern. Ein zu niedriges Magnesium in der Nahrung ist auch mit Herzrhythmusstörungen und einem erhöhten Risiko für einen Herzinfarkt verbunden.
Eine Magnesiumergänzung wird auch für Menschen mit intensiver geistiger Arbeit und Lernen empfohlen. Die ausreichende Versorgung fördert die Konzentration und kann das Lernen erleichtern. Es wirkt sich auch positiv auf die Schlafqualität aus.
