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Schwarzkümmelöl - eine Quelle der essentiellen ungesättigten Fettsäuren, die mit anderen gesundheitsfördernden Verbindungen wie Monoterpenolen und Cineol angereichert sind. Es wird sowohl als Nahrungsergänzungsmittel als auch als natürliches topisches Kosmetikum verwendet.

Schwarzkümmelöl ist als EFA-Quelle eine bequeme Möglichkeit, ihre Versorgung zu ergänzen, was häufig unzureichend ist. Die richtige Menge an essentiellen Fettsäuren in Ihrer Ernährung ist entscheidend für die Erhaltung der Gesundheit, insbesondere im Herz-Kreislauf-System. Es ist als eine der Hauptformen der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen angezeigt. Darüber hinaus hilft es, die normale Funktionalität des Nervensystems aufrechtzuerhalten. EFAs sind auch an der Regulation der Immunantwort beteiligt.

Bei topischer Anwendung hat Schwarzkümmelöl antibakterielle und antimykotische Eigenschaften und wird zur Linderung verschiedener Arten von milden allergischen Läsionen eingesetzt. Es wirkt sich positiv auf den Hautzustand aus und erhöht die Ernährung. Der einzige Aspekt, der viele Menschen davon abhält, es in Kosmetika zu verwenden, ist sein spezifischer Geruch.

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