Paket aus dem UK-Lager Thymian, Thymus vulgaris, wurde bereits in der Antike als Konservierungs- und Desinfektionsmittel für Lebensmittel verwendet. Schon damals war es sich seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften bewusst.
Wenn man über die gesundheitsfördernden Wirkungen dieser Pflanze spricht, sollte man auf jeden Fall das Vorhandensein von Flavonoiden in ihrer Zusammensetzung erwähnen, d. h. Verbindungen mit starker antimykotischer und antioxidativer Aktivität. Sie senken auch den Blutdruck und unterstützen die Reinigung der Atemwege durch diastolische Wirkung.
Thymol ist ein weiterer Wirkstoff in Thymian, einem ätherischen Öl mit antibakteriellen und schleimlösenden Eigenschaften, das bei Infektionen des Rachens und des Mundes von unschätzbarem Wert ist.
Diese Pflanze ist auch eine gute Quelle für viele Mineralien, d. h. Eisen, das für die Bildung roter Blutkörperchen notwendig ist; Magnesium, das die ordnungsgemäße Funktion des Nerven- und Muskelsystems beeinträchtigt; Kalzium, Aufbau von Knochen, Zähnen und Beitrag zur Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper oder Selen, das die Schilddrüsenfunktion reguliert.
In Thymian finden Sie Vitamine - insbesondere Vitamin C und Vitamine der B-Gruppe.
Ihm wird auch eine beruhigende Wirkung zugeschrieben.
